騎乘自行車一日遊

花蓮火車站>>卓溪>>南安遊客中心>>卓樂部錄i>>臺灣黑熊教育館>>玉里火車站>>花蓮火車站

花蓮火車站>>光復火站>>新綠農園>>太巴塱紅糯米生活館>>光復火車站>>花蓮火車站

花蓮火車站>>玉里火車站>>赤柯山>>高寮社區>>玉里火車站>>花蓮火車站

壽豐農業生態館> 小雨蛙生態農場 >立川漁場 > 吉農冰城

以電動巴士進入壽豐的休閒農區特色為有機農業、友善養殖業且有豐富生態環境「壽豐休閒農業區」成功串聯地方的農、漁、牧、玉石、民宿等相關業者，並融合多元文化內涵，成立「壽豐農業生態館」深度農村體驗，再前往小雨娃有機生態教育農場園區是一個匯集生產、生態、生活「三生一體」的多元化園區內包含豐富生態且多元化的食在地吃當令體驗；位於中央山脈和海岸山脈間，享有無汙染的川流，養育出高品質的黃金蜆和其他漁產，享用在地養殖漁業，碳摸蜆體驗從產地到餐桌，最後到吉農冰城在地食材冰品體驗。每人推估減碳量8.27 kgCO2e。

太魯閣遊客中心> 得卡倫步道 > 赫赫斯部落 > 同禮步道 > 夜宿大同部落

從太魯閣遊客中心出發，後沿著大禮步道進入遺世獨立的小部落，步道前段急速陡升3公里內需爬升800公尺，需要一些腳力靠著雙腳徒步直爬在森林的芬多精之中享受遠離塵囂，沿途可欣賞立霧溪出海口、花蓮平原、富世村，眺望清水山、千里眼山、塔山與三角錐山等山岳，視野極佳、風景迷人。
大禮部落為太魯閣族原住民保留地，座落在砂卡礑溪溪谷與清水大山之間的平緩台地上，抵達大禮部落後享用當地部落的在地飲食，認識原民與自然的生存之道深度體驗在地原民文化，飽餐後部落導覽採果趣食，深刻體驗吃當令食在地的低碳遊程，於曠野山林中野餐沐浴在自然風情境，享受原民部落自然生態之美；休息片刻後從同禮步道緩步，走向大同部落，夜宿大同部落體驗無電的黑暗部落在地文化，透過最原始的方式深度體驗原民部落，讓民眾更可體驗節能減碳生活轉型的重要性。

瑞穗生態教育館> 鶴岡文旦觀光驛站 > 好茶咖啡 > 北回歸線公園

搭乘火車到瑞穗活車站，運動電動自行車的交通方式悠遊瑞穗，首先造訪在地瑞穗生態教育館，一窺玉里野生動物保護區豐富動植物資源及生態，接著前往鶴岡文旦觀光驛站認識在地食材豐富性。然後前往好茶咖啡對在地低碳茶品和咖啡進一步認識客家文化茶品體驗，結合減碳元素與花蓮在地特色的飲食文化，在擁有豐富自然生態的秀姑巒溪中，慢慢騎乘到北回歸線公園。位於花蓮瑞穗鄉舞鶴村的北回歸線座標白色八爪造型的標誌造形優美，高聳的標幟碑自遠處可見，每年夏至正午，太陽直射北回歸線，此地就可看到「立竿不見影以電輔自行車的方式悠遊瑞穗和舞鶴台地」的天文奇景，最後前往舞鶴的茶園對在地低碳茶品和咖啡進一步認識，結合減碳元素與花蓮在地特色的飲食文化。每人推估減碳量10.67 kgCO2e。

美崙山生態公園>野菜學校>大陳一村

搭乘火車抵達花蓮火車站，以電動輔助自行車的交通方式騎乘至美崙山造訪生態公園，窺探花蓮市美崙山的生態，接著前往野菜學校，認識原住民文化以及認識野菜，接著至大陳村深度了解大陳村居民的歷史故事。

第一天 火車站>>將軍府1936 家咖哩>>立川漁場>>野猴子探險森林>>雲山水夢幻湖

第二天 奇美部落>>花蓮觀光糖廠>>吉安慶修院>>山海正田 吉製冰所>>惠比須餅舖

遊程特點

•全程電動車低碳交通

•支持無盥洗用品

•享用在地食材、支持當地經濟

•結合戶外活動與部落文化，兼具探索性與文化融入

搭乘火車>富里>吉哈拉艾平台(山線極高點)>搭乘台灣好行309前往豐濱>

石梯坪風景區(海線南極低點)>搭乘客運1140路線前往花蓮港>出海賞鯨(極北低點)

遊程特色

•以花蓮南北極點作為成就點

•選擇鮮為人知的自然共生景點

•體驗花蓮獨特的海洋活動

•自炊、徒步及大眾運輸實踐生活減碳

第一天 火車站>太平洋公園(濱海自行車道)>阿美小米文化館

第二天 洄游吧>七星柴魚博物館>四八高地瞭望台

遊程特色

•環保餐廳低碳美食之旅

•單車主題環保旅店提倡健康生活

•選用電輔車、自行車慢活體驗花蓮

結合自然景點與環境教育體驗課程

一日遊

火車站>前往崇德>8個浪民宿(SUP立槳)or漆彈體驗營>達基力部落屋(體驗原住民美食)>

哈倫咖啡(在地咖啡)>東大門夜市

遊程特色

•原住民風味餐飲：體驗在地當季食材原住民風味餐

•在地創新經營：結合現代旅遊服務和地方文化發展

•環境友善：自然互動活動，強調對生態的尊重和保護

•深度體驗：支持並傳承原住民的生活智慧與文化脈絡

火車站>鳳信部落巡禮(生態環境導覽)>DOKDOK敲不斷的文化使命(構樹的應用)>

吉籟部落獵人學校>體驗獵人生活樂食>部落文化導覽、傳統文化體驗

遊程特色

•原住民風味餐飲：體驗在地當季食材原住民風味餐

•在地創新經營：結合現代旅遊服務和地方文化發展

•環境友善：自然互動活動，強調對生態的尊重和保護

•深度體驗：支持並傳承原住民的生活智慧與文化脈絡

光復鄉大馬太鞍地區以芙登溪流域為範圍，大家熟知的花東線鐵路西側至馬錫山，以及鐵路東側至花蓮觀光糖廠等，附近均是早期的濕地，孕育多樣性物種，亦為阿美族傳統部落。

花蓮觀光糖廠為本縣「環境教育設施場所」，從認識糖業、甘蔗DIY製成手工黑糖等體驗，再連結至馬太鞍濕地正在復育的水柳樹、阿美族野菜和巴拉告捕魚法，從中發現濕地植物與生活大有學問，下午再延伸到大農大富平地森林已建置完成之森林療癒遊程，光復鄉形成環狀一天一夜的旅行路線。
1. 遊程特色：大自然大口呼吸、觀光糖廠、平地森林
2. 遊程路線：
(1) 一日遊，遊客可依喜好和時間選擇景點參訪體驗。
(2) 路線：光復火車站─馬太鞍濕地─欣綠農園─花蓮觀光糖廠─大農大富平地森林
3. 交通工具：火車、電動巴士太魯閣客運303、火車光復站下車後租車、電動機車。

獲得國際慢城認證的鳳林，鎮上有著樂活悠閒的氛圍，以近年流行的城市尋寶，設計遊客騎單車造訪小鎮中的老樹、菸樓、老屋、神社(圖3.6-2)，甚至是農家田野風光，讓遊客放慢旅遊的腳步，體驗獨特的緩慢低碳旅遊，感受客家小鎮的慢城魅力。下午以自行車代步抵達吉拉卡樣部落、蜂之鄉蜜蜂生態教育館或是參加花手巾植物染工坊，藉由認識食物栽種和製作天然生活用品的環境，提高遊客對生態的意識。

1. 遊程特色：國際慢城，低碳運具，城市尋寶
2. 遊程路線：
(1) 一日遊，遊客可依喜好和時間選擇景點參訪體驗。
(2) 路線：鳳林火車站─石爺廟─喜樂町─鳳林校長夢工廠─客家文物館─芳草古樹─花蓮43鄉道─花手巾植物染工坊
3. 交通工具：火車、電動巴士太魯閣客運303、租賃自行車。

光復鄉大馬太鞍地區以芙登溪流域為範圍，大家熟知的花東線鐵路西側至馬錫山，以及鐵路東側至花蓮觀光糖廠等附近均是早期的濕地，孕育多樣性物種，亦為阿美族傳統部落。

花蓮觀光糖廠為本縣環境教育獎，認識糖業、甘蔗DIY製成手工黑糖，連結至紅糯米生活館，體驗阿美族紅糯米傳統作物和文化意義，以及馬太鞍濕地正在復育的水柳樹、阿美族野菜和巴拉告捕魚法，從中發現濕地植物與生活大有學問。再延伸到大農大富平地森林已建置完成之森林療癒遊程，光復鄉形成環狀一天一夜的旅行路線。

推薦行程：

第一天：

太巴塱部落巡禮─紅糯米生活館─花蓮觀光糖廠。

第二天：

大農大富平地森林─馬太鞍濕地─欣綠農園。

封面照片由行政院農業委員會林務局花蓮林管處提供

以環境教育場域鯉魚潭和怡園渡假村為雙據點，適合親子、團體或自由行的客群。壽豐所在的區域為舊河道，地下湧泉豐沛，鯉魚潭有縱管處志工及本局之水環境志工，初夏螢火蟲季、寒暑假則有紅面鴨展演，無大型活動時則適合健走、划船，鯉魚潭商圈配合低碳旅遊行之有年，可再度深化形象和作法。

怡園渡假村則為本縣唯一民間環教設施場域，園區有在地河川動植物之生態池，上千棵老樹的故事像收集花蓮各地的風土紀念集，兼具食宿和體驗的園區，可與周邊相關景點做成套裝。

推薦行程：

第一天：鯉魚潭踩船健行舒活之旅─縣政府水產培育所永續漁業教育─鯉魚潭商圈在地食材料理─鯉魚潭樹屋樹皮DIY 體驗─夜宿鯉魚潭低碳旅店或怡園渡假村。

第二天：怡園渡假村怡園小學塾─五味屋─考古博物館─菜米迦

美崙溪孕育花蓮市的風貌，而城市因居遊人潮帶來的污染相對鄉村來得高，尤其是餐旅店家的事業廢棄物，在商業活動和景點密集區規劃低碳旅遊線，遊客輕鬆便能參與。同時，本縣環境教育數位中心新建工程、將軍府等均位於美崙溪畔，雖目前均進行工程，先行建構周邊旅遊據點，未來將能成最完備的低碳示範旅遊線。

從環保小學堂碧雲莊社區為起點，閱讀社區經營故事、在銘師父餐廳品嘗在地嚴選、登美崙山吸收芬多精，最後走進東大門國際觀光夜市品嚐在地美食，走進太平洋公園傾聽浪濤。遊客可選擇電動機車、電動巴士和步行，依旅程狀況及停留時間需要自由選擇，有如自助餐式的點選自己喜愛的據點和體驗。

推薦行程：

第一天：碧雲莊社區─銘師父餐廳─美崙山生態公園/花蓮原住民野菜學校─松園別館─美崙溪畔公園─太平洋公園─JunoiBaking茱諾素食烘焙─東大門環保夜市─市區低碳旅店或環保旅館

第二天：生態賞鯨─七星潭風景區─洄游吧永續漁業體驗

臺灣東部外海域的黑潮高速公路，是洄游魚類最愛的巡遊路線。

日治時期所引進定置漁網漁法及柴魚製作，使七星潭形成靠海吃海的漁村社區。

疊石頭、吹海風以外，「巷仔內」的人才能看見漁村真風景以及隱藏在一般旅遊地圖裡的海味。

由定置漁網模型，見識魚是如何只進不出，小魚卻能來去自如。

漁夫開怪手拖網上岸，活跳跳的「現撈仔」，十足展現海洋活力。

你的魚料理若脫不了乾煎和魚湯，絕對要學在地人怎麼讓魚變成百變明星食材。

拿著手網，學音樂家巴赫放入60顆咖啡豆，坐在樹幹充當的矮凳，面對柴火嗶嗶剝剝。

你要做的，就是依自己的頻率搖動，你的手、手臂和肩膀。左右手接力。

淺白色豆慢慢上色，有炒花生的味道了......

在煙燻淚眼間，有注意到一爆的聲音嗎?

你決定何時下豆，這是你專屬的Homemade手烘咖啡豆，全世界獨一無二。

高山森林基地的山，並不是很高。

卻能看見海。

海的顏色是一層一層的油畫。

突然間，大冠鷲嘹亮的嘯音穿越山巒，仰頭找尋，天際一雙張滿的雙翼成氣旋盤旋而上。

究竟，鷹的眼裡，世界是什麼模樣。

脫去鞋襪，學猴子爬樹。雙手雙腳巴著樹身。

有點害怕會不會摔下去，儘管身上綁缚攀爬繩索，

一旦腳離開習慣的地面，人還是不放心。

終於踩上粗狀的樹幹，大樹成了重要依賴，原來 泰山的感覺是這樣。

 在阿公的年代，這裡是一大片甘蔗園，順著溪埔地往海岸山脈起伏。

他們命名為「綠野香坡」。